SERIE: AJO SILVESTRE








Hablemos de flores y plantas comestibles...
Esta semana: nos centraremos en el ajo silvestre.
Como estamos encantados de poder comparar contigo nuevas recetas de cocina, y como estamos en Primavera, nuestro equipo ha decidido preparar una serie especial sobre plantas y flores comestibles. Para ello, contamos con la ayuda de Violaine Carossino, experta en la materia.
Es hora de las presentaciones.
Me llamo Violaine, tengo 28 años y vivo entre París y la campiña de Eure. Mi vida diaria oscila entre el bullicio urbano y la lentitud rural. Quiero crear un vínculo vivo y poético entre estos dos mundos.
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¿De dónde viene esta pasión?
En los últimos años, he sentido la necesidad de reconectar con la naturaleza y la simplicidad. Así que me tomé el tiempo de ir a cultivar, en Francia y en el extranjero, con productores apasionados: microvegetales, herbolarios, recolectores y procesadores de flores y bayas de saúco... Una pasión que heredé de mi madre y mi abuela, a través del ajo silvestre, la ortiga y el diente de león.
A comer. ¿Podrías compartir tu receta de tortitas de ajo silvestre hechas con la sartén de acero inoxidable de 20 cm adecuada?
70 g de harina de trigo
50 g de harina de quinoa
2 huevos
130 ml de leche (vegetal o no)
1 cucharada de aceite de oliva
Una cucharadita de bicarbonato de sodio (o 1/2 sobre de polvo para hornear)
1 a 3 puñados generosos de ajo silvestre
1 pizca de sal
- Mezclar los ingredientes secos: harinas y sal.
Mezcla los huevos, la leche y el aceite de oliva. Diluir una cucharadita de bicarbonato con un poco de cal y añadir a la mezcla.
- Mezclar la masa: agregar el líquido a la mezcla seca poco a poco y mezclar hasta tener una textura suave.
Ajo silvestre: Picar las hojas muy finamente después de lavarlas y secarlas, o triturarlas. Añadirlas a la mezcla.
- Cocción: Cocer el pan rallado por cada lado durante 1 ó 2 minutos con la sartén adecuada. Precaléntala de 1 minuto a 1 minuto y 30 segundos a fuego medio-bajo, haz la prueba de la gota de agua y luego reduce inmediatamente el fuego al mínimo. Este es el secreto de un revestimiento de acero inoxidable perfecto. Engrase ligeramente la sartén al cocinar.
Otra receta, esta vez al horno: Caballa en costra de ajo silvestre con la fuente de horno grande Atma.
Receta para 4 personas.
Un trozo grande de pan seco
Dos puñados generosos de ajo silvestre
4 caballas
Algunas verduras para asar
Aceite de oliva
Sal y pimienta
- Mezclar el pan seco con el ajo silvestre, sal y pimienta.
Cuanto más pan seco añadas, menos sabor notarás en el ajo, pero la textura será más crujiente. Tú decides. En todos los sentidos, estará delicioso.
- Coloca el pollo entero o fileteado en un plato y luego añade el rallado encima del pescado.
- Añade las verduras a los lados, con cuidado si es necesario.
- Pincelar con aceite de oliva y hornear durante 25 a 30 minutos a 180° si la caballa es entera, y 15 a 20 minutos si es un filete a 180°.
Y sobre todo, ¡no tires las flores de ajo silvestre! Haz encurtidos con ellas.
1 frasco
vinagre de sidra de manzana
Aromáticos: bayas rosas, tomillo, romero...
Sal y pimienta
- Lava bien tu frasco con agua muy caliente.
- Lava el frasco hasta 3/4 de su capacidad con vino de sidra (para saber cuánto vino necesitas).
- Vierte el vinagre de sidra en una cacerola y añade las hierbas, la sal y la pimienta.
- Calentar el vinagre y sus hierbas hasta que hierva.
- A continuación, vierte el vino enfriado por encima.
- Cierra la tapa, sácala y déjala reposar en un armario al abrigo de la luz durante al menos 2 semanas.
- Ahora ya puedes disfrutar de la tranquilidad.
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Por Carla Chassagne