Muslos de pollo crujientes a la sartén








Muslos de pollo a la plancha: ingredientes para 4 personas
- 4 muslos de pollo de corral
- Mantequilla o aceite de cocina si el pollo no es suficientemente graso (un buen aceite de oliva funciona perfectamente)
- Y en cuanto a los utensilios: una sartén de acero inoxidable de alta calidad como La Sartén Fetén Atma.
PASOS
Si vas a criar tú mismo los muslos a partir de un pollo entero, estos son los primeros pasos. Si no, puedes pasar directamente a la cocción.
Preparación de los muslos de pollo :
- Cortar la piel entre la canal y el muslo para descubrir el músculo. Dislocar el fémur.
- Dar la vuelta al pollo y retirar la sot-l'y-laisse con el dedo o con un cuchillo de pelar.
- Dar la vuelta de nuevo al pollo y cortar la carne a lo largo del hueso para trinchar el muslo.
- Repita en el otro lado.
Cocer los muslos de pollo en la sartén de acero inoxidable:
- Sazonar generosamente con sal.
- Coloca los muslos de pollo con la piel hacia abajo en una sartén fría. Comience a cocinar a fuego medio. Puedes añadir un poco de mantequilla si tus muslos de pollo no tienen suficiente grasa.
- Consejo: En cuanto oigas crujir los muslos de pollo en la sartén, coloca otra sartén más pequeña encima. Así, la piel de los muslos no se encogerá y ¡eso es lo que hará que queden tan crujientes como a ti te gusta!
- Continuar la cocción durante unos 15 minutos.
¡Y ya está listo! ¡Que aproveche!
Puedes servirlos con una salsa gribiche, ¡está buenísima! (¡La receta de la salsa próximamente!)
Sugerencias de presentación: arroz con cebolla, tomate o incluso las clásicas patatas fritas.
Para saber por qué cocinar con acero inoxidable es más sabroso, le recomendamos este artículo sobre lasventajas de cocinar con acero inoxidable.
Nuestros consejos para sublimar los muslos de pollo: Crear una salsa de ave inolvidable
Ingredientes para 4 raciones :
- Unos 200 gramos de champiñones
- Tres cucharadas generosas de crème fraîche
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla grande
- Un mango
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: un puñado de perejil rizado
Calienta la misma sartén que utilizaste para cocinar los muslos de pollo (¡para recoger los jugos!), o utiliza una cazo pequeña de acero inoxidable.
- Cortar la cebolla en rodajas finas y freír en aceite de oliva.
- Añade los champiñones laminados y los dientes de ajo picados.
- Cocer durante unos 3 minutos, hasta que las setas hayan perdido parte de su agua.
- Añadir la crème fraîche y mezclar bien
- Baje el fuego y cúbralo con la tapa de su cazo.
- Dejar cocer a fuego lento de 5 a 10 minutos, removiendo regularmente.
- Rectificar la sazón (sal y pimienta) y añadir el puñado de perejil lavado y picado.
Sírvela con tu carne y guarnición (pasta, arroz u otros hidratos de carbono). Es una salsa casera, ¡cuéntanoslo todo!
Prepare un adobo para los muslos de pollo:
¿Quiere una carne ultra sabrosa? Aquí tienes nuestra receta secreta para un adobo inestimable. Unas horas antes de cocinar, mete la carne en una bolsa de congelación con los siguientes ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo picado
- Una cucharadita generosa de pimentón
- Sal y pimienta al gusto
- Hierbas frescas picadas de su elección (perejil, cilantro, cebollino, albahaca, etc.)
- Una cucharadita de pasta de tomate.
Cerrar la bolsa y remover bien durante 1 ó 2 minutos. Deje reposar la marinada en el frigorífico unas horas antes de cocinar.
Truco del chef: sustituir la sal por un poco de pastilla de caldo de pollo desmenuzada y espolvorear con guindilla ahumada. ¡Un plato maravilloso!
¿Cómo saber si los muslos de pollo están cocidos?
Cocinar proteínas animales como los muslos de ave es siempre una incógnita: ¿cómo saber cuándo un ave está suficientemente bien cocinada, pero no demasiado? Para saberlo, es muy sencillo: pinche el ave con un cuchillo y observe los jugos de cocción que salen. Si los jugos son blancos o transparentes, el ave está bien hecha.
Consejo del chef: ¡esta solución también funciona bien en el horno!
¿Consejos para recalentar un muslo de pollo?
Colocar cada porción bien separada en una bandeja de horno previamente untada con aceite de oliva. Cubrir con papel de aluminio e introducir en el horno a 200 grados durante unos diez minutos.
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Por Romain De Bona