Col puntiaguda a la sartén y panceta de cerdo a la barbacoa








Atma se ha asociado con la chef Pauline Séné para ofrecerle una receta que pone de relieve productos sencillos realzados por el juego de texturas. Se trata de un plato gourmet fácil de preparar y muy reconfortante antes de que llegue la primavera.
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
- 600 g de panceta de cerdo deshuesada
- 1 col puntiaguda o repollo
- Pepinillos de cebolla roja (hazlos tú mismo o cómpralos ya preparados)
- Crema
- Salsa barbacoa
- Miel / Aceite de oliva (para el adobo)
Si quieres hacer tu propia salsa barbacoa :
- Ajo
- Jengibre
- Vinagre
- Ketchup
- Mostaza
- Azúcar
PASOS: preparación de los ingredientes y cocción en la sartén y el horno
Preparación del pecho :
- Preparar un adobo para la primera cocción con miel y aceite de oliva
- Unte generosamente la falda con la marinada.
- Hornear durante 4 horas a 140°C
- Dejar enfriar para poder dividir la carne en trozos más pequeños para la presentación.
Después de hornear :
- Cortar en rodajas y freír en una sartén durante 5 minutos, yendo y viniendo. Añadir la salsa barbacoa durante la cocción.
- Si quieres hacerlo tú mismo: pela y pica las cebollas, saltéalas con el ajo y el jengibre picado, añade las especias, el ketchup, la mostaza, la miel, la salsa de soja y el vinagre y deja cocer a fuego lento.
- Lave y corte la col en 4 trozos, dore cada lado rápidamente enuna sartén de acero inoxidable ( ) y, a continuación, métala en el horno durante 20 minutos a 200°C. Para terminar la cocción, puede meter la sartén de acero inoxidable Atma directamente en el horno.
Doma clásica :
- Colocar las lonchas de pechuga confitada en un plato con la col cocida.
- Añade un chorrito de nata para darle un toque de frescura y unas cebollas rojas encurtidas y perejil para darle un toque extra.
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Por Romain De Bona