Repollo puntiagudo salteado y panceta de cerdo a la barbacoa








Atma, junto con la chef Pauline Séné, te ofrece una receta que muestra ingredientes simples realzados con texturas. Un plato delicioso y fácil de preparar, ¡un capricho reconfortante antes de que llegue la primavera!
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
- 600 g de panceta de cerdo deshuesada
- 1 col picuda grande o col de primavera
- Cebolla roja encurtida (prepárala o cómprala ya preparada)
- Crema
- Salsa barbacoa
- Miel/Aceite de oliva (para el adobo)
Si quieres preparar tu propia salsa barbacoa :
- Ajo
- Jengibre
- Vinagre
- Ketchup
- Mostaza
- Azúcar
PASOS: Preparación de los ingredientes y cocción en sartén y horno
Preparación de la pechuga:
- Preparar una marinada para la primera cocción con miel y aceite de oliva
- Luego, pincelar generosamente la pechuga con el Marinada
- Hornear durante 4 horas a 140 °C
- Dejar enfriar para poder cortar la carne y emplatar
Después de la cocción en el horno:
- Cortar la carne en rodajas y freírla durante 5 minutos en una sartén, revolviendo constantemente. Añadir la salsa barbacoa mientras se cocina.
- Si se prepara en casa: pelar y cortar las cebollas en rodajas, sofreírlas con el ajo y el jengibre picado, añadir las especias, el kétchup, la mostaza, la miel, la salsa de soja y el vinagre, y cocinar a fuego lento.
- Lavar y cortar la col en cuartos. Dorar rápidamente por cada lado en una sartén de acero inoxidable y hornear durante 20 minutos a 200 °C. Para terminar la cocción, también puedes colocar tu sartén de acero inoxidable Atma directamente en el horno.
Preparación:
- Coloca las lonchas de tocino confitado en un plato con la col. Una vez cocido, añade un chorrito de nata para darle un toque fresco y cebolla roja encurtida y perejil para darle un toque especial.
Si te gusta esta receta, te invitamos a probar nuestra receta de côte de boeuf à la panne
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Por Romain De Bona