Repollo puntiagudo salteado y panceta de cerdo a la barbacoa








Atma, junto con la chef Pauline Séné, ofrece una receta que combina ingredientes sencillos con texturas. ¡Un plato delicioso y fácil de preparar, una forma reconfortante de prepararse para la primavera!
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
- 600 g de panceta de cerdo deshuesada
- 1 repollo hermoso y puntiagudo o repollo nuevo
- Encurtidos de cebolla roja (hacerlos o comprarlos ya preparados)
- Crema
- salsa barbacoa
- Miel / Aceite de oliva (para la marinada)
Si quieres hacer tu propia salsa barbacoa:
- Ajo
- Jengibre
- Vinagre
- Ketchup
- Mostaza
- Azúcar
PASOS: preparación de ingredientes y cocción en sartén y horno
Preparación de la pechuga:
- Preparar una marinada para la primera cocción utilizando miel y aceite de oliva.
- Luego pincela generosamente la pechuga con la marinada.
- Hornear en el horno durante 4 horas a 140°C.
- Dejar enfriar para poder cortar la carne al momento de servir.
Después de hornear en el horno:
- Corta las rodajas y fríelas durante 5 minutos en una sartén, revolviendo constantemente. Añade la salsa barbacoa durante la cocción.
- Si lo queréis hacer vosotros mismos: pelad y picad las cebollas, doradlas con el ajo y el jengibre picado, añadid las especias, el ketchup, la mostaza, la miel, la salsa de soja, el vinagre y dejadlo cocer a fuego lento.
- Lavar y cortar el repollo en 4, dorar rápidamente cada lado en una sartén de acero inoxidable , luego hornea durante 20 minutos a 200°C para terminar de cocinar, puedes poner tu sartén de acero inoxidable Atma directamente en el horno.
Capacitación:
- Coloque las lonchas de tocino confitado en un plato junto con el repollo cocido.
- Añade un chorrito de crema para darle un toque de frescura y añade algunos pepinillos encurtidos de cebolla roja y perejil para darle un poco más de sabor.
Si te gusta esta receta te invitamos a probar nuestra receta de Costilla de res frita en sartén.
ENCUENTRA LA RECETA EN FOTOS EN NUESTRA CUENTA DE INSTAGRAM
Enlace al vídeo de Instagram aquí.
Descubre nuestros productos más vendidos
Por Romain De Bona